一般社団法人
日本ホスピタリティセラピスト協会の松木恵里です。
２０２１年、新年あけましておめでとうございます。
すでに仕事が始まってらっしゃる方も多いかと思います。
今年も健康第一で過ごしていきたいですね。
健康第一。
そう、健康第一！！！
最近、切に願います、健康第一。
この仕事をしていると、
お疲れの方に出会う機会がとてもとても多いですので、
誰かを元気にできる存在になれたらいいなーとは思います。
思いますが、
人様のメンタルケアまでできるとはまったく思えませんし自信もありません。
自分のことでさえメンタルぐっちゃんぐっちゃんタイプですので（笑）
なのでまずは、
心よりも先に、
顔や体や頭や足が楽になってもらえたら
自然と心も落ち着いてくるんじゃないかなぁというふうに考えています。
その為のホスピタメニューです。
身体の不調を抱えたままで生きるというのは、
重たい荷物を背負って山道を登るようなもので。
「人生」という同じ道のりであっても、
重荷を背負ってハァハァ言いながら下を向いて黙々と進んでいくか、
何も背負わず身軽にスキップして進んでいくかで、
見える景色も、肌に感じる清々しさも、吸い込む空気も、
全部変わってくると思うんです。
不調なく、絶好調ルンルンで進んでいけたならきっと、
前向きな発言ができるようになると思うし、
笑顔も増えると思うし、
周りの人に気遣う余裕も生まれるだろうし。
心理カウンセラーでもなんでもありませんし
自分のメンタルが強いわけでもないので、
誰かのメンタルケアに携わることは無理だけど、
でもそれでも、
自分を頼りにしてくれる誰か、
それが家族でも仲間でもお客様でも友達でも、
そんな誰かに「触れる」ことはできる自分で、
今年も生きていきたいなと思っています。
その為にも、
自分自身が健康第一で心身共に清々しくありたいなと。
こんなふうに考えるようになったこと自体が、歳取ったなぁ（笑）
以前なら気力と根性で何でもできる気がしてたけど、
いやぁ・・・それじゃあもう無理だ（＞＜）
なので、
いい意味で色々諦めながら手放しながら、
ちゃんと自分と向き合って生きていけるよう、
今年も進んでいきたいと思います。
みなさんもぜひ、
人にやさしくある為に、
自分にやさしくしてあげてください。
人の手で癒してもらうことって、
本当に本当に気持ち良くて癒されます。
からだがほぐれて、自然と心もほぐれます。
これは贅沢でもなんでもなくて、
それなりの歳になったら絶対に必要なケアのひとつだと思います。
自分をhappyにすることに遠慮せず、
どんどん幸せになってどんどん健康になって、
そのどんどんを周りに還元していってあげてください♡
「自分happy」バンバンザイで、
２０２１年もどうぞよろしくお願いいたします（＾＾）
２０２１年 新年 松木恵里
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