高温高湿度 蒸風呂にいるような不快な昨日
16時過ぎごろから激しい
雷雨で
37℃が一気に26℃まで下がり
エアコン止めても外気が涼しく感じられ
久しぶりに夜，人心地がつきました。
そして本日7月7日午後にかけて
また37℃まで気温が上昇してます。
今日は都知事選挙の日
これまで選挙を一度も棄権したことがない次姉（89歳）の付きそいを
姪がかってでてくれたので危険な外出をせずにすんでますが
でもこの天気は電気カーペットを干して仕舞う絶好日。
朝からベランダのある２階への階段を
決死の覚悟
で往復してます。
（１階は全館冷房，２階は全館暖房
階段の途中で冷気と暖気がぶつかってます
）
お茶飲み会ランチメニューに炊いた白米のお赤飯
「まずい。やはり餅米でないと・・・」と夫氏。
そこで夫氏が大嫌いな小豆がゆにして美味しくいただきました。
味付けはサケのフレークときざみ塩昆布
