背骨から骨盤を通り、太ももの骨（大腿骨小転子）まで達している筋肉に大腰筋があります。
大腰筋は上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉（インナーマッスル）です。
この筋肉は脊柱起立筋とともに姿勢を維持し、歩くときに脚を引き上げるのに使う筋肉なので、
衰えて弱くなると、姿勢が崩れしっかり歩くことが出来なくなってしまいます。
背骨や骨盤がゆがむのは、日常的なクセや悪い姿勢、運動不足が原因です。
骨の周りの筋肉がバランスをとりあうことで正しい位置を保っているのです。
しかし運動不足や日常のクセ、悪い姿勢などによって、骨盤や背骨を支える筋肉が衰えると前後、
左右に傾いた状態で固定してしまうのです。
骨そのものが変形するのではなく、衰えてアンバランスになった筋肉が引っ張られ、
骨盤などが誤った位置で固定されてしまうのです。
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