土曜日の一般部はパンチの練習でした🤜

パンチングミットに打つべし❗️


ビックミットに打つべし❗️


相手に打つべし‼️


電卓に打つべし( ̄O ̄;)



第14回兵庫県空手道選手権大会
参加選手募集中!
✳︎申込みはホームページよりダウンロードして下さい。


正道会館兵庫県本部
入会キャンペーン中!

●入会金無料(5,250円→0円)!

●道着プレゼント(9,000円相当)!

●中学生以上の一般部、先着2名の方に スネサポーター&パンチンググローブプレゼント!

明石道場、板宿教室、朝霧道場のみとなります。

見学・無料体験も受付中
受付は☎078-920-0705まで!


今後の予定


9月30日(日)

瀬戸内杯


10月28日(日)
ロハス・ミーツ空手演武会

11月3日(土・文化の日)
第14回兵庫県空手道選手権大会

11月25日(日)
伝統型試合
主催 空手塾

12月2日(日)
セントラルジャパンカップ



土曜日の少年部強化クラスです。

写真を撮り忘れていたので、最後の黙想シーンを撮ってみました。
体幹の作り方から突きの練習そして組手へDASH!

少しハードでしたが、皆さん頑張りました✊

稽古もガムシャラにするだけでは上達しないので、しっかりと意識を使いましょう。

体力に頼ると空手が面白く無くなりますよ。




第14回兵庫県空手道選手権大会
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●入会金無料(5,250円→0円)!

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11月25日(日)
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12月2日(日)
セントラルジャパンカップ



金曜日少年部

金曜日の少年部

金曜日は遅めの19:15開始ですDASH!

稽古前の黙想で集中!

集中しているので、こ〜んなに近付いてもバレません(^_^)v


体力運動のブリッジ


移動稽古
金曜日は白帯ちゃんも多いです。
型を覚えて昇級しようね💪


組手も頑張りました✊
こうして見ると半分は女の子だなハローキティ



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