愛媛マラソン楽しかった＾＾

こんばんわ

身体中が痛い、悟空です。

一応、自己ベスト

５時間４１分

去年が５時間５５分

まぁ自己ベスト更新です＾＾

みなさんの暖かいコメントに励まされて

走り切ることができました

ありがと～～

詳しくは明日のブログにアップします・・・

今日は寝ます・・・

昨日、緊張のあまり寝れてないので・・・

すみません

まずは、ご報告まで

とうとう明日・・・

こんばんわ

昨日、最終調整って

意気込んでいたら・・・

財布落として、すべて予定が狂った悟空です

もう、ドキドキで・・・

だって、明日

愛媛マラソン当日です

去年は、チャレンジャーの気分だったので

緊張感、ゼロでした・・・

しっか～し

今年は、なんかプレッシャー感じています。

俗に言う、これがPTSD?

２年目のジンクス？？

う～～

すごく、走りに行きたい気分です

走ったら、気分らくになるかな～？？

みなさんの応援・・・

叱咤激励おまちしております（笑

この気持・・・

こんばんわ

昨日、アップしようとしたんだけど・・・

記事消えてしまって、ショックでふて寝してた悟空です

アップしようとした内容を復元してみます＾＾

昨日のこと・・・

「今日が最終日だね♪」

悟空「姫！　やめちゃうの！？」

「ちがぁ～～ぅ♪」

「レースまでのトレーニングだよ♪」

悟空「最終日って言うから・・・」

「今日のトレーニングは♪」

「ぐーたらメニューね♪」

え？

ぐーたら・・・・

「疲労残しちゃ～意味無いでしょ♪」

悟空「もう、任せてるから、どうにでもして」

「メニュー考えるのって♪」

「ワクワクするよね♪」

それは・・・

ほんと、姫　変わったよね・・・・

どSになってる・・・・

メニューです。

胸　２９キロ　３０回　３セット

肩甲骨　２９キロ　３０回　３セット

太もも表　２１キロ　３０回　３セット

太もも裏　２１キロ　３０回　３セット

腹筋　２０回　３セット

チューブ　内転筋　２０回　２セット
　　　　　　外転筋　２０回　２セット

「おっわり♪」

「レースがんばろうね♪」

「あ！　どっちかが見つけたら♪」

「声　かけてね♪」

「素通りしたら♪」

「ひどいからね♪」

ひどい？

ガクガク

ブルブル

こわい・・・・

レースは楽しみです

エイドも楽しみです

ブログ仲間とも、一緒に走れるから楽しみです

しかし・・・

姫　見つけれなかったら・・・・

もし、素通りしちゃったら・・・・

こ・わ・い（笑