run日記

１１／２５　水　夜練　荒川河川敷　７ｋ　３８分

　　河川敷の性か、足にミミズより気持ち悪い生物がくっついてきた。

１１／２６　木　ＲＥＳＴ　夜は本社部長と飲み会。

１１／２７　金　朝練　５ｋ　遊歩道　３０分　　１１月　計１５１ｋ

　　朝陽がまぶしくて気持ちよかった。

　　月間走行距離が目標に達してない。週末にがんばらないと。

＊右の股関節が痛い。２週休んでる整体に明日は行こう。