ポテポテ走り ７４

今朝は　ちょっと　２度寝しちゃったけど、
頑張っておきました。

暗いうちに　スタートです。

微妙に　おつきさま　見えるね。

てろてろウォーキング　１周

ポテポテ走り　５周

てろてろウォーキング　１周

お疲れさま　

最後に、お部屋にもどって

ストレッチ

腹筋もどき　１０回　ｘ　３







６：４５ａｍ　終了