ポテポテ走り ７３

今朝は　ちゃんと　目覚ましで起きて　
２度寝することなく　ポテポテスタートしました。

いつも　こうならいいのにねぇ・・

てろてろウォーキング　１周

ポテポテ走り　５周

てろてろウォーキング　１周

お疲れさま　

最後に、お部屋にもどって

ストレッチ

腹筋もどき　１０回　ｘ　３







６：３５ａｍ　終了