ポテポテ走り 74今朝は ちょっと 2度寝しちゃったけど、頑張っておきました。暗いうちに スタートです。微妙に おつきさま 見えるね。てろてろウォーキング 1周ポテポテ走り 5周てろてろウォーキング 1周お疲れさま 最後に、お部屋にもどってストレッチ腹筋もどき 10回 x 36:45am 終了