ポテポテ走り 64ちょっと 2度寝しそうになって うとうとしたけどなんとか 起きました。今日は おでかけするから 遅くはなれないし・・・てろてろウォーキング 1周ポテポテ走り 5周てろてろウォーキング 1周お疲れさま 最後に、お部屋にもどってストレッチ腹筋もどき 10回 x 36:55am 終了