ポテポテ走り ３９

今日こそは　日の出が見れるかな

と、期待を込めて、
早起きして、ポテポテをすませてしまおう。

また　５：００ａｍ起きして　がんばりました。

真っ暗だけど、明るいのです。

てろてろウォーキング　１周

ポテポテ走り　５周

てろてろウォーキング　１周

お疲れさま

最後に、お部屋にもどって

ストレッチ

腹筋もどき　１０回　ｘ　３







６：４５ａｍ　終了です。