ポテポテ走り ３４

今朝は　ちゃんと起きて
いつもと同じくらいの時間に　ＳＴＡＲＴです。

今日は　いい天気になりそうです。

てろてろウォーキング　１周

ポテポテ走り　５周

右ひざ　やっぱり　痛くなってきた。
３周目がおわったあたりから
でも、なんとか　のりきる。

お山パワーをもらって
最後の　てろてろ　がんばりました。

てろてろウォーキング　１周

お疲れさま

最後に、お部屋にもどって

ストレッチ

腹筋もどき　１０回　ｘ　３







７：３５ａｍ　終了です。