ポテポテ走り 30目覚ましで、起きたことは来たけどどうにも 起き上がることができず、BEDの上で、ぐずぐずしてた。朝焼けがきれいに見えたので起きなきゃ・・と がんばりました。いちおう、さぼるっていう 選択肢はないです。いつもより ちょっと 遅いから もうすっかり 明るいです。ねこにゃんパワーを もらって がんばりますてろてろウォーキング 1周ポテポテ走り 5周てろてろウォーキング 1周お疲れさま最後に、お部屋にもどってストレッチ腹筋もどき 10回 x 38:05am 終了です。