ポテポテ走り 18一度 5:00amごろに目が覚めてまた寝た。目覚ましで起きたときは、2度寝しそうになってしまったよ。大変そこそこのお天気の中、 今日も がんばろう。てろてろウォーキング 1周ポテポテ走り 5周てろてろウォーキング 1周最初のころに比べたらずいぶん、走るのも 楽になってきました。まぁ、 颯爽とは 走れないけど・・・お疲れさま最後に、お部屋にもどってストレッチ腹筋もどき 10回 x 37:45am 終了です。