21日(木)の朝ご飯
・卵とじ
・お浸し
・味噌汁
・バナナ
21日(木)のお昼ご飯
・魚と野菜の煮物
・マッシュ南瓜
・イチゴゼリー
・ヨーグルト
21日(木)の夕ご飯
・煮鯖
・お浸し
・トマト
・味噌汁
22日(金)の朝ご飯
・豆腐の野菜あんかけ
・野菜のイタリアン風
・お浸し
・味噌汁
・フルーツのヨーグルト和え
22日(金)のお昼ご飯
・鰈の塩焼き
・ほうれん草のマヨネーズ和え
・かき玉汁
・りんごの擦りおろし
・ヨーグルト
22日(金)の夕ご飯
・豆腐の野菜あんかけ
・お浸し
・オクラの生姜醤油和え
・みかんのシロップ煮
野菜が好きな個人は、
マヨネーズが食べられないので、
和えられると全く手をつけることが出来ません。
残すハメになるし、
もったいないから辞めて！←
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