桜町温活リラクゼーションローズヒップで気功体操、リンパストレッチ教室を主催しているしずです。
北国文化センターアピタ金沢教室、イオンモール白山教室でも月1〜２回「骨盤リズム整体」という名称で桜町と同じ内容のレッスンをしています。
6月最初のレッスンは、本日のイオンモール白山教室からでした。
今月は、梅雨の低気圧や高温多湿の時に
現れやすい耳や頭、気分を整えるポイントの
ケアをしました。
耳周りのケアを多めにすると
からだや気分が活性して
シャキッとします。
どんよりする季節だからこそ、
オンモードに切り替えるケアを知っていると
この時期を乗り越えやすいです。
私自身、6月の梅雨時期は苦手な季節。
でも、症状が出てきてくれた時こそ
ケアにぴったりのタイミング！
丁寧に自分のからだや環境と向き合うことで
スムーズに乗り越えて
よりからだと心を強く丈夫に育てていける
チャンスです👍✨
今月のレッスンは、
6／4水 9:30〜11:00
北国文化センターアピタ 金沢教室
6／9日、6／16日、6／23日 10〜11:30
桜町ローズヒップ和室 (単発参加可能)
ローズヒップ教室は、単発参加可能です。
北国文化センターも、体験可能です。
(文化センターにお問い合わせ下さい)
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