特にひとり起業家は会社と違って、
自分が休んでいる日に代わりに動いて
くれる人もいないので、
尚更気が休まらなかったりします。
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こんにちは、
ひとり起業の基盤づくりの専門家
西田です。
あなたは、
ビジネスをする中で
オンとオフの切り替えはうまくできて
いますか？？
個人的な考え方としては、
街に出ている時やテレビを
見ているときでも、
常にビジネスのヒントがあるかも
しれないので、
完全にスイッチをオフにせずに、
アンテナを張っておくべきだという
考え方です。
それはひとまず置いといたとして、
人によっては
常にスイッチがオンになっていると、
遊びに出かけたとしても
仕事のことが気になって
リフレッシュすらできやしない、
みたいなこともあるのでは
ないでしょうか？
特にひとり起業家は会社と違って、
自分が休んでいる日に代わりに動いて
くれる人もいないので、
尚更気が休まらなかったりします。
そこで、
今回は個人的にやっている、
仕事のことを頭からうまく切り離す方法を
ご紹介しますので、
参考にしてみられてください＾＾
そもそもですが、
なぜ休もうと思っていても仕事のことを
ついつい思い出してしまうのか？
このようなことに陥ってしまう人に
よくありがちなのが、
「頭の中で仕事を整理している」
ということです。
あれやらなきゃな、とか
これやらなきゃな、とか
あれが終わったらあれもやらなきゃ、
と常に頭の中でグルグル回っている状態
です。
なかなか安心できない状態で、
ソワソワして落ち着きませんよね。
この状態を回避するために、
不安感をなくし、
休むべき時に仕事のことを
思い出す必要のない状態を作る工夫を
することがおすすめです。
それは、
直近でやるべきことと、
その後にやらるべきこと、
そのもっと後にやるべきこと、
などなど、
やるべき仕事を時間軸で全て書き出して
見える化してしまうことです。
時間軸で書き出すことと加えて、
重要度も区分分けされていると
よりパッと見で分かりやすくなります。
このように常に自分が
今何をすべきか、とか
今後何をすべきか、
など見えるようにしておけば、
やるべきことができているのか
できていないのかが一目瞭然です。
だから、
リフレッシュしたい時に、
「やるべきことできてたっけ？」と
不安になり、
仕事のことを考える必要もなくなります。
このようなちょっとした工夫だけで、
精神衛生を保つことができたりします。
今回お伝えしたことは、
簡単に言えばスケジューリングです。
要するに、
スケジューリングを侮ってはいけないと
いうことですね。笑
やっぱり、
オフの日は仕事のことも何もかも忘れて、
思いっきり楽しんでリフレッシュしたい
ものですよね。
起業家として、
仕事の整理のコツも身につけて
いきましょう＾＾
このように、
「コーチ・コンサル・カウンセラーとして
起業して食べていける力を付けたい！」
でも、
・起業って難しそう。。。
・集客ってどうやるの？？？
・マーケティングってなに？
・売れる商品の作り方って？
・販売のコツって？？
このような不安があれば、
一歩踏み出す勇気なんて到底持てませんよね？
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あなたがこのように起業することを
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