ミスがミスを呼ぶもんじゃ

体調不良(||´Д｀)ｏ短めに

伏見稲荷で撮りました神秘的な空気がたまりませんでしたなんか心の中が満ちていくようなパワースポットでした

今日はクタクタかも🦆

今日は途中で体調不良を起こしちゃって原因は苦手なバスに乗って行動していた🚍からなんだけどウォーキングにはちゃんと行ってきましたよいつもの時間じゃなかったけど⏰( ˙ꈊ˙ ⏰)3km3000歩30分コースを実行しましたいつものコースは今日のテンションと調子の悪さからでは無理と判断したから昨日考えてた👀🤔💭午前中軽く歩いて午後いつものペースで歩くっていうのを実践するのは無理と判断しましたルームランナーが来てから実践したいと思います 11月3日に届く予定でいるのでそれからはやれるんじゃないかなって思ってます

ハプニングもつきものでこんな時はね

ハプニングとは何が？

なんと1km損したんですよ

スポーツモードににするのを忘れてたんです何気なく時計を見たら画面が待受画面になってるんですそこからスタートしましたがかなり損しました今日は1分125歩のペースだったんでかなり早足で歩いてたのでカロリーも損したんじゃないかな～だから2kmで帰ろうと思ったけどしっかり3km歩いてしまいました途中で辞めるのはなんかイヤなんですよね負けたみたいでだから今回は3kmって判断も苦渋の決断でした使い方あってますか？

最近コメントも増えてとても嬉しい限りです読んでもらえてるんだって思うと頑張ってしまいます

コメントありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

運動後の体重測定

まず謝っておかないといけないことがあるんですスタート時の体重ミスってます

測定時にアプリを立ち上げるのを忘れてしまって80kgはありましたねそれが79kgに表示されてしまいましたがそこを考慮してください🙏

体重測定が1時間後になってるのはこれも言い訳させてください体重測定を忘れてました💦 だから今日のデーターは当てにならないんですどーもすいません😭

でも数字的には悪くないかなって思ってしまったのは自分だけでしょうか？

歩行速度はどんな感じ？

これは午前中に歩いたのは抜いてありますしスポーツモードも抜いてありますだからスポーツモードになってからの値ですこれ以上歩いたって証拠はこちらです⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇

いつもと変わらないだけ歩いてるんですそれも1分に125歩ってペースで歩き続けましたかなりカロリーを消費すると思いきやそんなことなかったんですよこの1分125歩ってかなり早足なんですよねリズムを合わせるのが大変でした😰 脚がもつれそうになってしまいましたでもペースを守りゴールしました

消費カロリーは202kcalでしたそれでこれだけ体重が落ちれば☝️😉いいんじゃないでしょうか？

11月からは本格的に歩き始めますからねルームランナーも来ることだしそうすると1日2回歩くこともできるんじゃないかなって思ってます外に出たくない気分でも家の中でYouTubeやらNetflixを観ながら歩けるから集中的にできるんじゃないかな？尚更インドアになりそうです

猫部屋のストーブで

自分も温まってます🤣

だって人間様はまだストーブ出してないんで2階にもストーブを買おうか悩んでる最中なんですよ

2階のストープ壊れちゃって2年が経ちます

去年は寝る直前まで今で温まってからあがって寝てたんですがさすがに寒いって綾乃が言い始めたので買い替えを考えてます

ルームランナーも来ることだしね

でも暫くは猫ちゃんとこで温まって上に行こうと思ってます一応電気シーツを使ってるんですけどねこれだけでも過ごせそうなんだけどね

Amazonタイムサーピス

30日から始まりますが問題がひとつあるんですよねルームランナーの在庫がちょくちょくと減っていってるんですよ自分はタイムサービスにかけてるのでそこまで在庫が残っててくれればいいんですけどもう入荷しないみたいなんでこれは確実にゲットしたいですねピンクもあるんですけどそれは第二候補として狙ってます本当はブラックが欲しいんだけどねお願いします在庫残っててください

あとはANCHORのケーブルと充電機も購入予定でカートに入ってますあとは猫用品と防音シートとinドリンクが入ってますたぶんinドリンクは在庫切れになるでしょう後日発送になると思うんですよねあとは在庫ありなんで大丈夫だと思います

4万オーバーになってしまいました

使いすぎだよね

これがADHDや双極性障害の衝動的行動のひとつなんですよね(◉☗◉💧)

それじゃまたお会いしましょう

またね*˙︶˙*)ﾉ"