さやです
さやちゃんって呼んでね！
今日で一週間〜！
とっても良くなってきました♡
ほんと、徐々にですが
自分に矢印向け始められてます☆
妊娠前は出来てたのに
出産後はむりですよね〜ほんと、
子供にしか矢印向かない
全母親が通る道なのでは？？
てことは
全母親の希望の星かもしれん私
とにかくここからどうなるのか
自分も楽しみです
今日の気づきはすごいよ！
（笑）
深呼吸を3回したら
場転が起こる！
↑引用
さっきさ
👨🏽が食器洗いしてくれたあとの
食器の積み方にモヤッとしたのよ。
(ちっさい女でしょw)
で、深呼吸3回したら
目の前に焼いた卵焼きがあったから
包丁で4つに切ったの。
その時点でモヤッと無くなってた。
たった数秒前は
モヤっとした現実が
わたしの目の前に繰り広げられてたのに
深呼吸して、緩んだら
卵焼きを切る
っていう現実が目の前に拡がってたww
例えがダサすぎて
しっくりこないかもやけど
人生は
目の前のワンシーンの連続
そのシーンがずっとず続くかのように
思ってしまうけどそうじゃない
シーン(一場面)は変えられる
たった深呼吸3回で。
てことはよ！
いやな現実を体験してる時
深呼吸して身体の波動を少し変えれば
一瞬で嫌な現実から場転できるということ！！
嫌な現実→めっちゃいい現実
に飛ぶことは抵抗が出て
難しいかもしれないけど
嫌な現実→フラットな感覚の現実
は、けっこう簡単！！
いや〜大発見！
知ってたけど忘れてたし
知ってたけどここまでわかりやすい
しょうもない日常で言語化できたの
初めてでうれぴー
深呼吸3回
めっちゃいい仕事してるーー！！！
じゃあ今日も
深呼吸3回して寝よう
さや🍓