ここ数日リスボンは天気が崩れる事もなく、
ようやく気温も上昇傾向にあります。
ただ、まだ油断はしていません。
本当に腹立つくらい肌寒い日々が続いていました。
もうここらでどんどん春らしく、夏前らしく
いってほしいものです。
そんな中、今日からピラティスのプライベートレッスン
初日が始まりました。
今回はただ単にピラティスを学ぶ、という事ではなく、
二つのテーマを持って臨むつもりでいます。
そのテーマを担当して頂くトレーナーさんに
最初に伝えてからのスタート。
今日は身体の後ろ側、背中、ハムストリングス、
あるいは股関節といったところの
リリース、ストレッチがメインでした。
いやいや、汗だくになりながら、少々きつかったです。
もともと大汗っかきなもので・・・
汗を謝りつつも、
向こうは全くお構いなしでバンバン修正箇所を触ってきます。
前回参加したグループレッスンでもそうだったのですが、
手荒なぐらいにバンバン修正させてくるトレーナーさんで。
前回は足で股関節を思い切り踏まれながらの足を引っ張られ、
今日はガンガンお尻（坐骨）、股関節をガッツリ引っ張られました。
とても自分が日本でならやらないですが・・・
本当にあっという間の1時間でした。
次回は明後日。
色々な面で自分の甘さを感じつつ、次回に臨みます。
日本でイメージしていた道筋とはちょっと違ってきていますが、
辿り着きたい目標に変わりはありません。
現地でしか実感出来ない事もあるので、
軌道修正しつつ、また明日から過ごしていきます。
あとは、天気。。