イタリア発祥のマスターストレッチ。
これまでここ数年テレビや雑誌などのメディアでも
何度も取り上げられているメソッドですが、
こちらも出張トレーニングでもご体験頂けます。
東京でも西側では知名度は高いものの、
東側ではまだまだな印象がありますので、
是非ご興味のある東側の方々は
お申し込み、お問い合わせ頂ければと思います。
マスターストレッチは
身体の背面のストレッチのイメージがありますが、
足関節（足首）の可動性を上げたり、
股関節の使い方であったり、
背骨の可動性を意識したり、
様々なアプローチがあります。
それにより、
腰痛や肩凝りの予防改善、
膝痛の予防改善、
脚の使い方、
身体の内側への意識、
などなど効果は多角的です。
スポーツでも
ランニングやゴルフ、
サッカー・フットサルなど、
様々な競技に応用出来ます。
ご興味のある方、
自分に当てはまるとお考えの方は
是非お早めにお申し込み、お問い合わせ下さい。
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ご自宅、マンション付帯のスペースやジム、
施設、屋外などへの出張トレーニング＆ストレッチ
をご希望の方を募集しております。
墨田区押上スタジオでのトレーニング＆ストレッチ
もご選択可能です。
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