今週末も当浅草スペースでは、
パーソナルトレーニングやペアでのセミパーソナルトレーニングが
行なわれていました。
浅草といえば三社祭の期間中でしたが、
当スペースにとっては全く関係ありません。。。
太鼓、笛、掛け声、パトカーのサイレン・・・
いろいろな音が響く中でも、外を気にする事なく、
おのおののトレーニングに集中しました。
トレーニングを続ける事で挙げられる重量が上がったり、
全体的にあまり上手く動作が出来ない方が
ふと難しめの動作があっさり出来てしまったり、
人それぞれ様々です。
大切なのは、反復する事、継続する事。
何日、何ヶ月で何キロ痩せられる!!
などといった言葉に踊らされない事。
フィットネスにマジックは存在しません。
楽して達成出来るものなどありません。
なので、強いモチベーションが必要になりますが、
その上で継続していく事。
そして、適当にやらない事。
本人は出来ているつもりでも、
他から見れば全然出来ていないという事も結構あります。
基礎、フォームは大切です。
決して、適当にやらない事です。
これからまだまだ暑くなる季節、
是非当スペースでのトレーニングをご検討下さい。
浅草スペースでトレーニングを行いたいという方、
まだまだ募集しております。
出張も大歓迎です。
お問い合わせ、お申し込みはコチラから↓
email：secondwindworks@gmail.com