本日は午前中、
浅草スペースにてプライベートレッスンを行いました。
40代に突入して、一発目のプライベートレッスン。
・・・お客様には全く関係ありませんが。
いらっしゃったお客様は墨田区にお住まいの40代の女性。
チェーンの加圧スタジオや、
ジムでのピラティスのグループレッスンの
ご経験がある方でした。
立ち姿勢からして肩の高さの違いや首の傾きが見られたため、
自分がよく使うムーブメントを中心にしながら、
ストレッチ系も最後に加えたメニューで60分行いました。
また日曜日にも来て下さるという事で、
次回はさらに別の気になる箇所にもアプローチをしたレッスンに
していきたいと考えております。
年内まだまだプライベートレッスンの受付を行っております。
ご予約可能日時の詳細につきましては、
左上の予約状況をクリックしてご確認下さい。
宜しくお願い致します。
寒い日が続いていますが、
とりあえず年内一杯は休まず仕事に励みます。