本日はマスターストレッチのワークショップに参加するため、
中目黒にあるスタジオ、arancia（アランチャ）に行ってきました。
先月末にも、
こちらでのワークショップに参加したばかりですが、
本日はマスターストレッチの評価修正について。
マンツーマンレッスンでの身体の評価の入り方であったり、
その目的に合ったムーブメントの選び方、着眼点など、
かなり勉強になりました。
現在私はマスターストレッチのレッスンに関しては、
カルチャーセンター2店舗でグループレッスンを行っています。
資格を取得して以来、人のレッスンであったり、
今回のようなワークショップにも参加していなかったため、
どうしても自己流になりがちだったように思います。
改めて気付かされた事や、自分の中でも修正すべき点がありました。
やはりこういったセミナーは定期的に参加すべきだという事を痛感しました。
今回のセミナーの内容も、これまでのグループレッスンでは勿論、
今後のパーソナルレッスンでもしっかり生かしていきたいと思います。
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