昨夜はJEUGIAカルチャーセンターイオンモール羽生店におきまして、
ピラティスとマスターストレッチのレッスンを行いました。
ピラティスの方にはサッカーをやっている中学生のご兄弟が
体験でご参加されました。
完全にお母さんに連れてこられた感のあるお二人でしたが・・・
サッカーの世界でもスタンダードなピラティスとは言わないまでも、
体幹トレーニングを取り入れている選手やチームが増えています。
日本人選手では長友選手が体幹トレーニングを行っている事は有名な話です。
今回ご参加頂いたお二人も、
こういったトレーニング方法があるという事を知る
一つのきっかけになって頂けたらと思います。
昨夜のレッスン中のBGM。
2PAC “greatest hits”
普段はジャズをかけていますが、
気分転換に趣向を変えてみました。
マスターストレッチの女性のお客様には
“今日はなんかスタジオっぽい感じがする。”と言われましたが、
やはりかける音楽によって空間の雰囲気も変わるものです。