2024/06/27

今朝の体重　74.6kg

昨日の食事

 朝　おにぎり

昼　お弁当残り

夜　餃子

　　サラダ

　　ナムル

　　ごはん70g

      さくらんぼ

朝からひどい目眩で

もう、ダメダメな一日でした。

目眩で全ての意欲が消される

あー、しんどい

ほんと嫌になる。