大阪本町 堺筋本町 心斎橋 40歳から始める大人の女性のための 美姿勢 美脚 ボディメイク パーソナルトレーニング 整体 耳つぼ

いつもありがとうございます！

大阪本町、堺筋本町、心斎橋駅より徒歩５分
40才から始める大人の女性のための

美姿勢・美脚・美尻ボディメイク

パーソナルトレーニング＆耳つぼサロン

シセイウェルネスサロン代表

パーソナルトレーナー、耳つぼセラピスト、

健康運動指導士の

金子至誠（かねこしせい）です。

O脚でお悩みの

50代の女性のお客様。

昨年末に初めてお越しになられて

かなりの膝の捻じれがあったので、

膝の捻じれをとる

エクササイズを一つだけ、

ホームワークとしてお伝えしました。

そして年明けに、

2度目のご来店をいただいたのですが、

その際に、

「先生、靴を買い換えたんです」

とおっしゃられたので、

「なんで買い換えよう思われたんですか？」

尋ねると、

「この前、教えていただいた

エクササイズしていたら

靴が気持ち悪くなってきて…」

と。

元々、Ｏ脚でしたので

足の着きかたが、

外側にかかっていたんです。

なので靴の外側が

すり減って、

靴が外に傾いていたんです。

それが、

エクササイズを続けてくださったことで、

膝の捻じれが取れてきて、

足の着きかたが

内側に寄ってこられてました。

ですので、

以前に履かれていた。

靴に違和感を感じられておられました。

実はこの判断って、

とても素晴らしい判断なんです。

靴がもったいないからといって、

その靴を履き続けていると、

いいトレーニングを行ったとしても、

靴を履いたら、

元の外側の着き方（Ｏ脚の着き方）に

戻ってしまうんです。。

Ｏ脚でお悩みの方、

靴のすり減り方は大丈夫ですか？

素晴らしい先生の

矯正や治療を受けていたとしても、

その靴を変えなければ…

Ｏ脚の原因も

靴がすべてではなく、

もちろんご自身の体の使い方や

姿勢は大切です。

Ｏ脚やＸ脚、

太ももやせが出来ない

といった脚のお悩みをお持ちの方

是非、私のパーソナルトレーニングを

受けてみてくださいね。

あなたの脚のお悩み

解決させていただきます！

＜初回体験　パーソナルトレーニング＞

↓↓

ご相談、お問い合わせは

ラインからも承っております。

当サロンは、

完全予約制マンツーマン

パーソナルトレーニングサロン

ですので、他の方と会うことはありません。

予約時間の間は30分以上あけ、

・室内の喚起

・ベッドやツールの清掃

・ドアなどの除菌

を徹底しておこなっております。

また

・アルコール消毒の設置

・トレーナーのマスク着用をし

感染症対策をおこなっております。

最後までお読みいただきありがとうございました。

大阪本町美姿勢美脚美尻ボディメイク　

パーソナルトレーニング＆耳つぼサロン

＜シセイウェルネスサロン＞

金子至誠（かねこしせい）でした。

大阪本町・堺筋本町・心斎橋

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パーソナルトレーニング＆耳つぼサロン

Shisei Wellness salon

（シセイ　ウェルネス　サロン）

電話 090-6558-7014

◆住所

〒541-0057
大阪市中央区北久宝寺町2-6-1 RE-017 503

◆最寄駅

◆営業時間

平日・土曜：10時～21時

日曜日：定休日

◆ホームページ

大阪市中央区、大阪市西区、大阪市都島区、
大阪市福島区、大阪市北区、大阪市東成区、
大阪市城東区、大阪市此花区、大阪市港区、
大阪市住之江区、大阪市東住吉区、
大阪市平野区、大阪市西淀川区、

吹田市、東大阪市、堺市、

泉佐野市、枚方市、
守口市、河内長野市、尼崎市、
神戸市、芦屋市、奈良市、
京都府八幡市、高知市など

からお越しいただいてます。

【大阪本町堺筋本町美姿勢美脚美尻トレーニング】整えて欲しいんです！

いつもありがとうございます！

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金子至誠（かねこしせい）です。

先日お越しいただいたお客様。

お越しになられるなり、

「先生、今日は整えて欲しいんです」と。

「どうしましたか？」

とお伺いすると、

「数日前から寝違えたのかわからないんですが、

首が痛く、後ろに回らないんです」とお答えが。

体を診させていただいたら、

骨盤が歪み、

背骨がねじれていました。

そりゃ首が回らなくなりますよね～

と思いながら、

ソフトにやさしく、

歪みとねじれを

取り除いていき、

体全体のバランスを整えていきました。

ただ、

整えただけでは、

体が元の状態に戻ろうとするので、

軽くトレーニングをしたら、

「首が回ります～」

と言いながら

ぐるぐる首を回していました(笑)

今の時季、

気温が下がっているので、

どうしても筋肉が

固まりやすくなるので、

動きにくくなることが

大いにあります。

無理やり動かすのも

ダメなことではないですが、

体をほぐして、整えて

動きやすい状態を作ってあげることも大切だと

私は考えております。

年末年始で

体が固まってしまった。

なかなか体が動かない。

そんな方は、

当サロンの

ボディケア≪整体≫から

体を動かしてみてはいかがですか？

＜初回体験　ボディケア（整体）＞

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また

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【大阪本町堺筋本町美姿勢美脚美尻トレーニング】今年の目標は決めましたか？

いつもありがとうございます！

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金子至誠（かねこしせい）です。

2021年も4日が経ちました。

本年もよろしくお願いいたします。

年末年始は

どのように過ごされていましたか？

私は自宅の掃除や

今年にむけての準備や

事務処理などの仕事をしてたら

あっという間でした(笑)

昨年は大変な一年でしたが、

掲げた目標を達成することができました。

ですから、

十日えびすで購入していた、

ダルマに目を入れました。

そして今年の目標も決めました。

今までと同様

私に関わってくださってる方に

本質をお伝えし、健康なカラダづくりをサポートする

本質を伝えてくれる指導者の養成・育成

ブログを書く(笑)

といったことを

今年の目標とし、

今年も精一杯頑張っていきます。

皆さんは、

今年の目標は

決めましたか？

まだだ～

という方は、

今からでも決めてください。

何かを変えたければ、

「決める」こと

が私は大切でと考えています。

まずは決めること！

そして行動する。

その先には必ず何かが見えてきます。

今年こそは、

カラダを変えるぞ！

と目標を立てた方は

是非、私のパーソナルトレーニングを

受けてみてくださいね。

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ですので、他の方と会うことはありません。

予約時間の間は30分以上あけ、

・室内の喚起

・ベッドやツールの清掃

・ドアなどの除菌

を徹底しておこなっております。

また

・アルコール消毒の設置

・トレーナーのマスク着用をし

感染症対策をおこなっております。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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【大阪本町堺筋本町美姿勢美脚美尻トレーニング】2020年はどんな年でしたか？

いつもありがとうございます！

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パーソナルトレーナー、健康運動指導士の

金子至誠（かねこしせい）です。

2020年もあとわずかとなりました。

当サロンは一昨日の29日で

年内の営業を終了し、

昨日30日は、

耳つぼセラピスト養成講座を開催し、

私自身の年内の仕事は終了しました。

今年一年、

皆さんにとってどのような一年でしたか？

一年前の今日。

2020年がまさかこんな年になるとは

誰もが予想してなかったでしょうね。

何といっても、

今年は3月からの

新型コロナウィルス一色の

一年でしたね。

4月には

全国に緊急事態宣言が発表され、

全国各地で外出規制。

各スポーツの開幕も遅れ、

8月に予定していた

東京オリンピックも延期。

私にサロンも約1ヶ月

休業していました。

あの時期はほんと辛かった。

今までにない経験でしたので、

何をどうしたらいいのやら？

先が見えない中、

光が出る日が、

必ず来ると信じ、

アフターコロナに向け、

ひたすらコツコツ

自宅で仕事をしてました。

5月に宣言が解除されました、

元通りの生活に戻るわけではなく

制限がかかりながらの新生活スタイル。

マイナス面が多い一年でしたが、

こんな事態になったからこそ、

大いに活用しだした、

オンライン。

このオンラインのお陰で、

ありがといことに、

大阪以外からの

お仕事をいただきました。

このオンラインの普及は

コロナの功名とでも

言いましょうか、

新しいビジネスのスタイルが

確立されました。

私自身のこのオンラインで、

多くの方々と新たなご縁を

いただきました。

まだまだ予断を許さない状況ではありますが、

新年は明るく

はめをはずしすぎないように、

お迎えしましょうね。

今年、このブログを読んでいただいている

読者の皆様。

また実際サロンにご来店いただいたお客様。

私に関わってくださった全ての皆様。

本当に感謝申し上げます。

2021年もご愛顧賜りますよう

お願い申し上げます。

2021年も

身体の本質に基づいた、

サービスを皆様にご提供できるよう

頑張ってまいります。

2021年は

4日（月）から

サロンは営業いたします。

年末年始で食べ過ぎた、飲みすぎた！

という方は、

初出前に

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いかがでしょうか？

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予約時間の間は30分以上あけ、

・室内の喚起

・ベッドやツールの清掃

・ドアなどの除菌

を徹底しておこなっております。

また

・アルコール消毒の設置

・トレーナーのマスク着用をし

感染症対策をおこなっております。

では、皆様良いお年をお迎えくださいませ。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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【大阪本町堺筋本町美姿勢美脚美尻トレーニング】美脚を作るにはこれ大事！

いつもありがとうございます！

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金子至誠（かねこしせい）です。

・外に曲がってる脛を真っ直ぐにしたい。
・X脚を真っ直ぐにしたい。
・太ももの前や外側の張りをなくしたい。

女性で上記のお悩みを
お持ちの方は
とても多いです。

そのような、
脚のトラブルをお持ちの方の
ほとんどの方が、

太ももの骨と
脛の骨が
捻れてる

これ！

めっちゃ多いんです！！

ちなみに、ここの2つの骨ね↑

その捻れた状態で、
スクワットや
ヒップリフトといった、

下半身のトレーニングを
おこなっても
脚は細くはなりません。

そのままトレーニングを
おこなってると
逆に太くなってしまうことも…。

まずは、
太ももの骨(大腿骨)と
脛の骨(脛骨)の
捻れをとることが重要です。

皆さんは
太ももの骨と
脛の骨が
捻れてませんか？

もしかしたら、

私の脚捻れてるかも？

とお思いの方は、

一度、私の

＜初回体験　パーソナルトレーニング＞

を受けてみてください。

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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