大阪本町 堺筋本町 心斎橋 40歳から始める大人の女性のための 美姿勢 美脚 ボディメイク パーソナルトレーニング 整体 耳つぼ

http://ameblo.jp/second-baseman4/entry-12351165000.html

【栄養情報・カラダのしくみコース 2018年】

《大阪・横浜・表参道(東京)・福岡開催》

FSEM®️(エフセム)睡眠改善講座、受講してきました

一昨日、昨日と日本味感学®️協会のFSEM®️(エフセム)講座のひとつ、

「睡眠改善講座」を受講してきました。

https://jma.fun

人生の約3分の1を過ごす睡眠。

そんな睡眠を快適に過ごすためにはどうしたらよいと思いますか？

よく質の良い睡眠の為には、

・良い枕や良いマットレスを。とか

・部屋の明かりを…とか

・寝る前にコーヒーは飲まない。とか

(サッカー日本代表は寝る前にコーヒー飲んでるとか…)

いろんな情報があるかと思いますが、

良い睡眠の質を得るためには、人それぞれ個体差があります！

枕、マットレス、証明、音、室温、寝る前に口にしたものetc.

数えだしたらきりがありませんが、それだけあるんです！

上にあげたものも大事ですが、

まずは自分の体の「寝る準備」が、とても重要なんです。

目動かさしたり、

舌を動かしたり、

噛み合わせ合わしたり、などなど

その寝る準備をして寝ると15分の睡眠でもからだがとてもスッキリ。

講座中にガチ睡眠(笑)

それとか顔にヒモ巻いたり(笑)

この一本のヒモがほんと凄いんです！

もちろんここに「味覚」も加わります。

あんなこんなであっという間の2日間の講座でした。

講師の庄島先生、ご一緒した皆様、ありがとうございました！

文章だけでは全く伝わらないと思います。

「味覚」や「ヒモ」、「寝る準備」をきっちりして睡眠の質をあげたいetc.

気になる方はご連絡下さい。

FSEM®️講師

FSEM®️ダイエットトレーナー

金子至誠

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

《身体の本質セミナー2018 申込受付中》

https://s.ameblo.jp/second-baseman4/entry-12363426906.html

【キャンセル待ちのコマもございます。ご了承下さい。】

セミナー詳細

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【6月以降のセミナーのご案内】

◆6月3日(日)13:00～16:15

身体の本質セミナー@大阪

栄養情報コース⑦⑧

http://www.openhasse.jp/blog/osaka-schedule/

◆6月17日(日)10:00～12:00

猫背をなおす3つの法則【残席9】

◆6月17日(日)13:00～15:00

体型分類メソッド～基礎編～【残席7】

https://eipo.jp/rrr-cra/reserves/input/13191

◆6月17日(日) 15:30～18:30

RRR&Craメンバー勉強会 The極②

※RRR&Craメンバー専用となります。

◆6月24日(日)18:00～20:00

解剖セミナー②

反り腰・丸腰評価＆ストレッチ【残席僅か】

http://trainer.osaka/blog/apply/anatomy

◆6月30日(土)＆7月1日(日)

身体の本質セミナー2018

【現場で使える解剖セミナーのご案内】

反り腰、猫背、O脚など、

現場でニーズの多いものにターゲットを絞り、

解剖から評価、エクササイズなどをお伝えします。

今年は日曜日の夜に開催です。

http://ameblo.jp/second-baseman4/entry-12351165000.html

【栄養情報・カラダのしくみコース 2018年】

《大阪・横浜・表参道(東京)・福岡開催》

コアクレードル＆骨盤・腰部コンディショニングセミナー開催しました。

先日の5月20日(日)に、

・CoreCradle®️ベーシックセミナー

・re・Frame exercise®️骨盤・腰部コンディショニングセミナー

を身体の本質プロジェクト®️主催で開催しました。

午前中は私がCoreCradle®️ベーシックセミナーを担当しました。

https://core-cradle.com/seminar/pg104.html

CoreCradle®️ベーシックセミナーでは、

CoreCradle®️を用いた約10種の基本エクササイズを学んでいきます。

すぐに現場で使えるものにもなっております。

大阪での次回開催は未定ですが、

ご依頼ありましたら、随時開催させていただきます。

また、

・Lips-SC-ベーシックセミナー

https://core-cradle.com/seminar/pg187.html

・ちょいサポ®️セミナー

https://core-cradle.com/seminar/pg435024.html

もご依頼ありましたら、開催致します。

そして午後からは石井完厚先生による、

re・Frame exercise®️～骨盤・腰部コンディショニング～セミナー

https://rrr-style.com/cn25/pg106.html

re・Frame exercise®️とは？という話から、

ニュートラルポジションのチェック

エクササイズと理論を交えながら6時間。

私もサポートに。

私自身もこのセミナーは何度目の受講か忘れましたが(笑)

毎回最新の情報を盛り込んで下さってるので、

情報をブラッシュアップ出来ました。

石井先生、受講してくださった皆様、

ありがとうございました！

セミナー後の懇親会

次回の石井先生の大阪でのセミナーは、

6月17日(日)に

・10:00～12:00 猫背をなおす3つの法則

・13:00～15:00 体型分類メソッド基礎編

・15:30～18:30 RRR&Craメンバー勉強会極②

開催致します。

(お申し込みは下記フォームから可能です。)

ご興味ございましたら、ご参加お待ちしております。

身体の本質プロジェクト®️事務局

Cra認定マスタープラクティショナー

金子至誠

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

《身体の本質セミナー2018 申込受付中》

https://s.ameblo.jp/second-baseman4/entry-12363426906.html

セミナー詳細

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【5月以降のセミナーのご案内】

◆5月27日(日)18:00～20 :00

トレたま勉強会

開発者が語る“スイングストレッチ”の更なる活用法とエクササイズ

http://trainer.osaka/blog/apply/

◆6月3日(日)13:00～16:15

身体の本質セミナー@大阪

栄養情報コース⑦⑧

http://www.openhasse.jp/blog/osaka-schedule/

◆6月17日(日)10:00～12:00

猫背をなおす3つの法則【残席9】

◆6月17日(日)13:00～15:00

体型分類メソッド～基礎編～【残席8】

https://eipo.jp/rrr-cra/reserves/input/13191

◆6月17日(日) 15:30～18:30

RRR&Craメンバー勉強会 The極②

※RRR&Craメンバー専用となります。

◆6月24日(日)18:00～20:00

解剖セミナー②

反り腰・丸腰評価＆ストレッチ【残席僅か】

http://trainer.osaka/blog/apply/anatomy

◆6月30日(土)＆7月1日(日)

身体の本質セミナー2018

【現場で使える解剖セミナーのご案内】

反り腰、猫背、O脚など、

現場でニーズの多いものにターゲットを絞り、

解剖から評価、エクササイズなどをお伝えします。

今年は日曜日の夜に開催です。

http://ameblo.jp/second-baseman4/entry-12351165000.html

【栄養情報・カラダのしくみコース 2018年】

《大阪・横浜・表参道(東京)・福岡開催》

ブライダル耳つぼジュエリー®️協会認定講師講座、開催しました

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

《身体の本質セミナー2018 申込受付中》

※アーリーバード5月21日(月)迄

https://s.ameblo.jp/second-baseman4/entry-12363426906.html

セミナー詳細

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

本日は

ブライダル耳つぼジュエリー®️協会認定講師講座を開催させていただきました。

https://bridal-ear.com

以前からブライダル耳つぼジュエリー®️に興味を持って下さっていて、

本日の開催になりました。

前半は座学。

協会の概論や耳つぼの歴史、

耳つぼの位置や当協会だけの極秘レシピをお伝えさせていただきました。

休憩を挟み後半は実技。

実際に相手に貼るだけでなく、

(やっぱりトレーナーはパワーポジションでw)

セルフメンテナンスが出来るように自分自身に貼る練習をしていきます。

(再受講の先輩先生からも教えてもらってます。)

認定講師講座(アドバンスマイスター講座)は5時間になりますが、あっという間です。

新たに2名のセラピストが誕生です。

(奈良&徳島)

「たかが耳つぼ、されど耳つぼ。」

・講座前、肩が張ってたけど楽になった。

・目が開きやすくなった。

ほんと人間の体は凄いです！

受講いただいた皆さま、お疲れ様でした。

次回は8月以降に開催予定です。

講座受講のご希望ございましたら、お問い合わせ下さいませ。

ブライダル耳つぼジュエリー®️協会認定講師

アドバンスマイスター

金子至誠

【5月以降のセミナーのご案内】

◆5月20日(日) 10:00～12:00

CoreCradle®️ベーシックセミナー

https://eipo.jp/rrr-cra/seminars/view/13180

◆5月20日(日)13:00～19:00

re・Frame exercise®️～骨盤・腰部コンディショニング～

https://eipo.jp/rrr-cra/reserves/input/13178

◆6月17日(日)10:00～12:00

猫背をなおす3つの法則

◆6月17日(日)13:00～15:00

体型分類メソッド～基礎編～

【現場で使える解剖セミナーのご案内】

反り腰、猫背、O脚など、

現場でニーズの多いものにターゲットを絞り、

解剖から評価、エクササイズなどをお伝えします。

今年は日曜日の夜に開催です。

http://ameblo.jp/second-baseman4/entry-12351165000.html

【栄養情報・カラダのしくみコース 2018年】

《大阪・横浜・表参道(東京)・福岡開催》

5月セミナー、勉強会のご案内

身体の本質プロジェクト事務局の金子です。

2018年も4分の1が終わりました。

GWいかがお過ごしですか？

5月に開催されるセミナー・勉強会のご案内です。

（私が関わらせていただいてるものです）

◆身体の本質セミナー@大阪

《栄養情報コース④⑤⑥》

日時：2018年5月6日(日) 13:00～17:45

料金
・各1コマ：10,800円
・RRR&Craメンバー：9,720円

会場（大阪・南森町）
ピラティス＆トレーニングスタジオDTS【大阪・南森町】

講師：八田誠二（身体の本質プロジェクト®️代表）

お申込み
http://www.openhasse.jp/blog/apply-osaka/

お問い合わせ
honshitsu-project.hatta@openhasse.jp (八田)

◆ブライダル耳つぼジュエリー®協会講師講座

日時：5月13日（日）10:30～16:30
※5月7日(日)締切

会場：大阪・心斎橋周辺
※お申込いただいた際に詳細をご連絡致します。

講師：金子至誠（ブライダル耳つぼジュエリー®協会認定講師）

受講費：63,000円
【テキスト・スターターキット・ジュエリー40粒・耳模型（1,700円）・てい鍼（1,750円）・ディプロマ　付）

お申込み
https://ssl.form-mailer.jp/fms/b6f5823e556339

◆Core Cradle®️ ベーシックセミナー
【主催：身体の本質プロジェクト®️】

日時：2018年5月20日（日）10:00～12:00

場所：ピラティス＆トレーニングスタジオDTS【大阪・南森町】
〒530-0043 大阪市北区天満3丁目11-16

講師：金子至誠（Core Cradle®️ Academy認定マスタープラクティショナー）

費用：8,640円

定員：6名 ※残り4名

お申込み：https://eipo.jp/rrr-cra/reserves/input/13180

◆re・Frame exercise®️骨盤・腰部コンディショニング
【主催：身体の本質プロジェクト®️】

日時：2018年5月20日（日）13:00～19:00

場所：ピラティス＆トレーニングスタジオDTS【大阪・南森町】
〒530-0043 大阪市北区天満3丁目11-16

講師：石井完厚
（美姿勢・美脚専門サロンr3 代表）

費用
RRR&Craメンバー：17,280円
一般：21,600円

定員：16名

お申込み：https://eipo.jp/rrr-cra/reserves/input/13178

◆開発者が語る“スイングストレッチ”の更なる活用法とエクササイズ【トレたま勉強会】

日時：2018年5月27日（日）18:00～20:00

場所：パーソナルトレーニングサロンB-station
〒530-0041 大阪市北区天神橋2-4-1ヤマモトビル3階

講師：長坂俊昌
（スイングストレッチ開発者）

費用：3,000円

定員：12名

お申込み：http://trainer.osaka/blog/apply/

各セミナー、ご興味ございましたら
お申し込み先、もしくは金子までご連絡下さい。

身体の本質プロジェクト®️事務局

金子至誠

【身体の本質セミナー　
イベント2018】
「身体の本質セミナー　イベント2018」を
今年は6月30日(土)＆7月1日(日)に
開催します。
全国各地で本質を伝える講師陣が
大阪に集結！
6月30日：土屋未来、荒木雄一朗、
　　　　　西村拓巨、石井完厚　
7月1日：菅原順二、小林俊夫、
　　　近藤拓人、坂元大海

お申込み受付中

身体の本質セミナーイベント2018
https://pro.form-mailer.jp/fms/381df16976526

【6月以降のセミナーのご案内】

◆6月17日(日)10:00～12:00

猫背をなおす3つの法則

◆6月17日(日)13:00～15:00

体型分類メソッド～基礎編～