納豆・ほうれんそう・枝豆・ノリ・たまご・ブロッコリー 等など、食べてきました。毎日、ずっと 食べて来ました。
年齢的には、高齢者であるが、運動能力は 健在 である。
まだ、地域の 運動会では、普通の５０メートル走 に 参加 している。 ４０代くらい の 女の子 の方と 走れる。
抜けないが 競える。 昨年は レッドヒート しました。
いつまで、出来るかは 分からないが、栄養 その他の事を気をつけて、 参加続けられるように と 思っている。
しかし、匂い に 関しては、退化 しているのかも しれない。
他の人の 意見をきいていると、果たして、自分は？？ である。
判断力とか、退化して行く事も考えて、慎重に行動しようと思いはじめている。