体重遍歴
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2022/夏 MAX体重105kg
(精神薬増量の影響)
2023/4 102kg 糖尿病になり入院
2023/5 メトホルミン開始
2024/1 98kg(MAX体重から-7kg)
メトホルミン終了
2024/5 98kg マンジャロ開始2.5mg⚫️
2024/7 93kg マンジャロ5mgに増量
2024/12 91kg(MAX体重から-14kg)
2025/2 87kg(MAX体重から-18kg)
2025/10 89kg (精神薬増量による)
2025/12 89.4kg マンジャロ7.5mgに増量⚫️
2026/3 84kg (MAX体重から-21kg)
2026/8 80kg(MAX体重から-25kg)
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78.3kg
前日比 +0.1kg
1ヶ月前から -0.8kg
マンジャロ開始から -19.7kg
MAX体重から -26.7kg
57kgまであと 21.3kg
昨日の食事🍽️
朝 なし
昼 ココアカフェオレ
14:00 ラー油納豆ご飯
16:30 スナック菓子
19:30 豚汁、白米🍚
おはようございます🌞
今日は久々に晴れましたね！
外に出たくなって、朝マックに行って来ました
帰りは歩いて帰ってきて
家の玄関の植木がボーボーだったので
切って整えました
いい運動をした！
家の中は涼しい〜
ずっと雨で除湿モードにしていました
昨日もダラダラ過ごしましたが
映画は見ました🎬
コメディが見たくて
「ハングオーバー」が見たかったんですが
追加料金レンタルだったので
節約のため他を探していたら
「裸の銃を持つ男」
という映画があり、それにしました
内容はまさにドリフw
小ボケが映画内に散りばめられていて
ど定番なコメディでしたw
見終わっても何も残らない
ただ面白い軽い映画でしたw
そして夜にまた4にたい病が発動して
昨夜は早々に寝ました
最近、昼間も気分が良くないけど
夜もひどい
この4にたい病はなんなんだろう
昼間はないんですよね。
病院に行きたいけど
先生は水曜しかいないし
今週は祝日
来週まで待たなければならない💦
大変だよぅ🥲
助けてほしい😭
今のところ頓服を飲んでもあまり変わらず
こういう時に限っていつも病院に行けないタイミングなんだよな。。
大学病院はこれが不便。
とにかく今は昼間なので、
汗もかいたことだし気分は最悪ではないです
今日も早く寝ます