体重遍歴
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2020/8 MAX体重105kg
(精神科の薬増量で半年で25kg増える)
2023/4 102kg 糖尿病になり入院
2023/5 メトホルミン開始
2024/1 98kg(MAX体重から-7kg)
メトホルミン終了
2024/5 98kg マンジャロ開始2.5mg⚫️
2024/7 93kg マンジャロ5mgに増量
2024/12 91kg(MAX体重から-14kg)
2025/2 87kg(MAX体重から-18kg)
2025/10 89kg (精神科の薬増量で太る)
2025/12 89.4kg マンジャロ7.5mgに増量⚫️
2026/3 84kg (MAX体重から-21kg)
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81.5kg
前日比 +0.2kg
1ヶ月前から -0.7kg
2025/12 マンジャロ増量から -7.9kg
2024/5 マンジャロ開始から -16.5kg
2020/8 MAX体重から -23.5kg
57kgまであと 24.5kg
水分 普通
睡眠時間 9時間
昨日の食事🍽️
朝 カフェオレ
昼 オクラきゅうりしそレモンそうめん
夜 小松菜と卵の炒め(半分)、白米🍚、味噌汁
間食 ハッピーターン5枚
昨日は午後に代謝内科と内科でした🩺
代謝内科は糖尿病
マンジャロを貰う日でもあります
数値も安定
マンジャロの副作用も特になく
ただ、中性脂肪の値が、病院に通い始めてから、初めて適正値に！！
脂肪肝のせいだと言われていたんですが
少し改善したのかもしれません！
内科は、下腹部痛で先週血液検査をした結果を聞きに行きました
ここでもやはり異常なし
下腹部痛は過敏性腸症候群の可能性があると言われました
過敏性腸症候群って、血液検査とか他の検査しても何も出ない時の腹痛の場合によく診断されるらしいです
聞いたことあるけど、ストレスが原因のやつですよね
うん、気にしないことにしました！！
休めってことだし、毎日休んでてこれならもうしょうがない
多分、ここ2ヶ月くらいの過剰な精神活動のせいだと思うんですけど
休んでも良くなりません
今週末カウンセリングがあるので、先生に報告するだけや
なんか最近、現実感がなく
今ってなに…？
みたいになってるので
その治療をしてもらおう
そして夜は、「国宝」を観ました
観終わった直後は、
「誰にも感情移入出来なかった」
って感じだったんですけど
夫の映画の解釈を聞いていると
すごく出来ている作品じゃないか！！
と思いましたw
でも私は、感情移入出来る作品が好きみたいなので
個人的には、あまり、って感じでした
皆さんは観ましたか？
夫曰く、
「感想なんて人それぞれだから、ろしがそう思ったならそれでいいんじゃない」
とのことだったんですけど
すごく評価のいい映画なのに、私は感動できなかったな〜と思って
自分の読み取り能力のなさに落胆してたんですが
「作品をたくさん観れば変わってくるでしょ」
とも言われたので
映画修行でもしようかと思いましたw
今日はなんだか体調がとても悪い
湯船に浸かってみたら少し良くなった感じ
しかし何もする気が起きず。
お米を炊かなければ。。