体重遍歴
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2020/8 MAX体重105kg
(精神科の薬増量で半年で25kg増える)
2023/4 102kg 糖尿病になり入院
2023/5 メトホルミン開始
2024/1 98kg(MAX体重から-7kg)
メトホルミン終了
2024/5 98kg マンジャロ開始2.5mg⚫️
2024/7 93kg マンジャロ5mgに増量
2024/12 91kg(MAX体重から-14kg)
2025/2 87kg(MAX体重から-18kg)
2025/10 89kg (精神科の薬増量で太る)
2025/12 89.4kg マンジャロ7.5mgに増量⚫️
2026/3 84kg (MAX体重から-21kg)
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81.9kg 最小値更新
前日比 -0.2kg
1ヶ月前から -1.2kg
2025/12 マンジャロ増量から -7.5kg
2024/5 マンジャロ開始から -16.1kg
2020/8 MAX体重から -23.1kg
57kgまであと 24.9kg
水分摂取量 1ℓくらい
睡眠時間 8時間
昨日の食事
朝 水、カフェオレ
昼 そば
夜 生姜焼き(半分)、レタスサラダ🥗、白米🍚、味噌汁
間食 魚肉ソーセージ1本
また最小値！
痩せ期かも！
昨日は代謝内科でした
数値は問題ないのですが、ここのところのひどい倦怠感と頭痛の話をしたところ
脳にエネルギーが回ってないかも
と言われ、
そういう時はチョコを1、2個食べることになりました
昨日早速食べたんですが
気がついたら倦怠感は感じなくなり！
先生ってすごいな〜
お医者さんってすごいです
今日は、男友達の誕生日会
結構遠いところで開催するので、もうすぐ家を出ます
プレゼントはPOLOのタオルハンカチにしました
あと、プレゼントではないですが
そいつが料理配信してる時に話してたんですけど
包丁の切れ味が悪そうだったので
シャープナーをついでにあげますw
しょうがない、祝ってやるよw
行ってきます！