85.6kg
前日比 -0.1kg
マンジャロ7.5mgに増量から -3.7kg
マンジャロ開始から -12.4kg
MAX体重から -19.4kg
昨日の水摂取量 2.3ℓ
運動 3676歩
昨日の食事
朝 カフェオレ
昼 大根サラダ🥗、鶏手羽元焼き🐓、らっきょう、カマンベールチーズ🧀、イカとエノキのバター醤油、ハイボール2杯
夜 納豆卵お酢ご飯🍚🥚
今日は体重は減っていたけど、筋肉が減ってたのでダメダメ😱
結局バランスボード🛹も続いてないじゃないか！
というのも、最近Youtuberになるべく、動画を撮影したり、編集したり、そっちに熱中しているw
まじ？って感じでしょうが、なんかやっぱ稼ぎたいんですよね〜
パートに出るのが手っ取り早いけど、体調悪い時に働きたくないし、苦肉の策なんです
続ければなんとかいけるってみんな言ってて、
でも9割の人が続かないんですって。
私はどうなるかわかんないですけど、とりあえず始めてみましたw
1個、動画をアップしてみましたが、出来は悪いしやばいやばい
練習と思ってやったんですが、黒歴史になりそうw
動画編集は思ったより難しくなくて、面白かったです
続くかな？
それともいつもと同じように飽きちゃうかなw
色々やってみるの好きなんで、とりあえずやっていますw
生暖かい目で応援してくださると嬉しいですw