86.4kg
前日比 +0.1kg
2025/12 マンジャロ増量から -2.9kg
2024/5 マンジャロ開始から -11.6kg
2020/8 MAX体重から -18.6kg
昨日の水摂取量 多分1.5ℓ
運動 なし
昨日の食事
朝 カフェオレ
昼 辛ラーメン1袋
夜 たこ焼き20個くらい
あうー
減らない〜
そりゃあね
全然食事に気を使ってないし
運動もしてないしね
でもマンジャロ打ってるから、それでも減るはずなんだけどなー
やっぱり効き目がもう薄くなってきちゃったのかも
ちゃんと食べれるしねw
昨日は今日の札幌行きの準備に追われていました
あっちは寒いので、ダウンを圧縮袋に入れたり
スーツケース🧳の鍵がなくて騒いだり(探したらありました)
香典袋を書いたり、お金を入れたり
一応何があるかわからないので、1週間分の薬を用意したり
結構細々とあるんですよね
今日は飛行機が16:55発なので、ゆっくり目の出発
バスタオルを使い切っていたので洗濯しています
うちは基本、除湿乾燥機を使って浴室乾燥なので、干したまま出発するつもりです
昨日の夜、お義父さんが夢に出てきました
お義父さんのお葬式の夢
途中、横たわっていたお義父さんがむくりと起きて
参列者の人たちに声をかけていました
何を言ってるかは分からなかったけど、何か伝えたかったことがあったのかなと思いました
私は関東、あちらは北海道で、距離があり、盆も正月も帰っていなかったせいで、
お会いしたことがあるのは4、5回程度しかないんです
でも、私はお義父さんのことは好きでした
笑った顔が無邪気なんですよね
仕事人間だったと夫からは聞いています。
最後は認知症になってしまい、誤嚥性肺炎で亡くなってしまいました。
まだ76歳でした。
葬儀は明日です。
粗相のないようにしなければ💦