86.7kg
前日比+0.7kg
ダイエット開始から -2.6kg
昨日の食事
朝 カフェオレ、プロテイン
昼 醤油ラーメン(少し残す)
夜 鶏手羽先2個、ブロッコリー🥦、味噌汁、納豆(白米🍚は食べれず)
間食 ご飯🍚1杯、キムチ
昨日は少し体調が良かったですが、外には出れず。
夜、散歩に行こうと思いましたが、主人のお腹の調子が悪くスキップすることに。
ご飯も、夕飯時、白米🍚食べれなかったですが、2時間後くらいにお腹空いて結局食べた
したら太ったw
よくない〜
昼間はずっと、Excelで家計簿と年間キャッシュフローを作っていました
毎月の大体の収支を12ヶ月で見た時にどうなるかと、60歳までに月にどのくらい貯金したらどのくらい貯まるか、ということを計算していました
Excelに元から雛形があったので、入力に時間はかかりましたが楽でした
今の貯金額だと少し心許ない結果だったので、家計を見直さないといけませんでした
今年は節約しよう！と思っていたのに、いざ家計簿を付けたら、1月、かなり無駄遣いをしていました。。
これがなければ貯金に回せたのに！
2月はもっと気を引き締めなければいけません！
今年はまず、月の貯金額を目標額にしたいです！
今は無理のない金額を給料日に先取り投資(？)みたいにしていますが、この金額を倍にしたいんです
今月は、食費も日用品もさほどかかっておりませんでしたが
スチームクリーナー買ったり
お正月のスーパー銭湯
友達との飲み
あとクリーニングで結構使っていました
飲みも銭湯も行っても良いけど、一回の金額が高い
見直さなきゃ
クリーニングはお布団を出したんですけど、うちは車がないので、家に来てくれるクリーニング屋さんをいつも利用しているのですが、これが高い。。
お布団２つと敷布団２つで3万以上したんすよね。。
馬鹿馬鹿しいから見直したいのですが。。
家の近くにコインランドリーはたくさんありますが
敷布団をクリーニングできるところがないし
羽毛布団も水洗い出来ないので、困った
一回、めちゃくちゃ安いクリーニング屋さんに、スーツを出したことがありますが、汚れがちゃんと落ちておらず。
今の贔屓してるところは、高いけどちゃんと綺麗になるんですよねぇ
帰ってきた布団
もったいなくて使えずw
ビニール袋にきちんと梱包してあって、開けなければダニも入らないので、
うちに来客がある事は稀ですが、万が一の事を考えて保管することにしました
3万はきついよ💦
幸い、いまは主人が完全在宅なので、スーツのクリーニング代がかからず助かっております
とにかく、無駄遣いやめよう！
2月は頑張るぞ！