昨日の夜、PMSのリズムぴったりの不調ぶりを発揮してしまいました。
病気じゃなかったらなぁ
と、悲観的に(^_^;)
夫にも八つ当たり。。。
許してくれた夫に感謝。。
ごめんねこんなんで。。
一昨日は、ちょうど元気ウィークの最終日だったんですけど
もう一日中元気だったんですよね
そういう日は自分でも不思議なくらい動ける動ける
お昼に家を出てポケモンGOと買い物して
夕方に帰ってきて皿洗いと夕飯作り
最近はまっているゲームを夫と夜中までして
昼に飲んだコーヒーのせいで全然寝れず
諦めて朝までゲームして寝ました。
その反動がきたかのような日曜日。
一日中暗い気持ちになってしまっていて
何をしてもモヤモヤ
そのストレスが夜、溢れて出ました。
元気な日と不調な日を繰り返すと
不調な日には、
「病気じゃなかったら昨日みたいに毎日動けるんだ」
という事に打ちのめされてしまいます。
元気なことがあるのはいいことなのに、
ネガティブなんでしょうね。
まぁ、過ぎた事はしょうがない！
人生山あり谷ありだ。
元気な日を楽しんで
不調な日はやり過ごして無かったことにしてしまおう！
そうしたら元気な日をしかない人生(*^^*)
思い出すのも元気な日ばかりにしよう(*^^*)
過去の嫌なことを思い出すことがあっても
出来ないことに打ちのめされる事があっても
前を向いて過ごそう！
考え方を変えなくちゃ。
暗い人生なんか嫌だ！！
昨日考えたけど、
このままだと私、
「辛い人生だった」
と後悔しながら死んでいくことになるな
と思ったんですが
そんな人生嫌だ！！！
まじでいやだ。
そりゃ楽しいことも嬉しいこともあるけど
そんな総括になるのはいやだ。
状況は変えられないんだから
考え方や頭の中に占めるモノの質を変えないとダメだ！
病気の症状がひどく出始めたのが23の就活の時
24で病気判定されて
今年35になった
この10年ちょっとで
思い出せるものは最悪なことばかり(^_^;)
辛くて泣いてることしか記憶にないけど
夫にも出会えたし
結婚もしてくれて
一緒に楽しい時間を過ごさせてくれて
友達も会ってくれて
しょーもない事で笑いあったり
一緒に幸せを分かち合ったり
そういう時間もいっぱいあったじゃん！
良いことに目を向けるのか
悪いことに目を向けるのか
自分の人生それで決まるだけだね？
自分のことはあまり好きじゃないんだけど
ネガティブなところが大嫌いなんだなきっと。
少しずつ、
前向いていこう！
自分のこと好きになろう
気楽にいこう(*^^*)
うむ！