10月25日
SMILEY ANGEL by杏林堂の会員さま向けペースメーカーのお仕事のため
(隠れ支援コーチ)
しまだ大井川マラソン へ行ってきました~!!
しまだ大井川マラソンへ行くのは初めて。
平坦なコースで記録がでやすい、チキンラーメンがエイドにある、ずっと変わらない景色など情報として入ってました。
私は5時間のペースメーカー(๑ت๑)ノ
SMILEYANGELの会員さまでペースメーカーの申込があったのが2名さまで、申込はしていないけど…のSMILEYANGELの会員さまが3名さまの
私を含め6名で、Dブロックの一番後ろから一緒にスタートしました。
フルマラソンの出場者は約9000人。
Dブロック後方から、スタートを踏むまでは約5分かかりました!
島田市役所前から最初の5kmほどは、街中をランニング。その先はひたすらリバティコース(大井川沿い)でした。
給水は、基本的に水とVAAM。
立派な私設エイドも結構目立ってました!
しまだ大井川マラソンのウリの1つが33kmすぎの大エイド
チキンラーメンや
(こちらをひよっこが見ています)
この大エイドがかなり充実だからか、前半にフルーツステーションはありましたがその他給食はバナナや氷砂糖などでほとんどありませんでした。
ペースメーカーの方ですが、
申込のあった方の2名ともに20kmの折り返しまでで膝の痛みを発症してしまい自分のペースで残り行きますとのこと。
その前に他のSMILEYANGELの会員さまと15kmすぎに1名、20kmすぎに1名とはぐれてしまっていたので、残り1名の方と20-23kmまでは1-1でペースメイクをしていましが、その方も脚の方がしんどいということで23kmすぎからは歩きを交えながら。
25km付近で15kmすぎに離れた会員さまが後ろから追いついたので、その後はその方とペースメーカーではなく伴走の形で様子を伺いながら一緒にゴールへ向かいました。
後でラップ確認すると、前半の落ち着かないラップに反省いたしました
普段なかなか走りませんので&ゆったりとしたペースでの長時間のランニングにいつもは痛まない箇所へのダメージが…
翌日は、全身あちこちとニューハレ さんのカラフルど派手可愛すぎのテーピングにお世話になりました。
仙台にも代表の芥田さんをお呼びするつもりです♡占い師のようにズバズバと痛みの箇所や原因を当てます。
また、SMILEYANGELの代表*美人ランニングアドバイザー湯田先輩がLINEスタンプになりました!
ランナーの方は特に使えますよ♡
また写真にも写っていますが、自身の腕にはSMILEYANGELのロゴ入れました。
事前にデータ等頂ければ、チームロゴも施します(๑ت๑)ノ
マラソン、レースのワンポイントにいかがでしょうか♡
seads杜の都J&Rクラブ
seads_sendai@yahoo.co.jp
~総まとめ?~
陽射しが強かったからか、少し風もあり思っている以上に水分を取られたからか、脱水や痙攣などでリタイアする方も多かったようです。
SMILEYANGELで、しまだ駅でお疲れ様会が開催されました。
マラソンは個人競技で、自分との闘いですが、結果が良かった方も悪かった方も、その結果を仲間と共有できる、アドバイスしあえる、またコーチ陣にアドバイスを受けるなど仲間がいるというのは良いなと思いました!