• 止め癖をつけない。

• 軌道修正をどうすべきか。。。

• 旅行、発熱、出張、大雨・・・

• スポーツマン心臓 その後。。

• 8月は430㎞。そして今シーズンのレースが決まる。。

• スポーツ心臓

• 暦の上ではもう立秋・・・

• 意外と走れた・・

• 網目メロン♪

• くやしい夏風邪。。。

• 家電購入Part3　目の筋肉と神経を鍛える

• 遮熱順化・・

• 決勝トーナメント

• 家電購入Part2

• 脳みそ休めてますか？？

• 生誕半世紀ラン仲間の集い

• 家電購入part1

• 5月は400㎞越え。

• 全日本マラソンランキング（考）

• 第一関門で悪戦苦闘

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