腸!快適 ラクトバチルス乳酸菌たっぷりキムチ | 心と身体を元気にする!大磯FOODBASE since2009~

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湘南・大磯で食と健康に関する講座やコンサルを開催。
元気で心豊かな生活を送るための方法をお伝えしています。
 〇食に親しむ子供料理教室
 〇より深く食を切り込む中学生料理教室
 〇50度洗い&低温調理
 〇心と体を変える栄養相談
 〇分子栄養療法セミナー

先日、
大人の部活動で仕込んだキムチ。
毎日幸せな気分に浸りながら
食べております。



キムチの乳酸菌のせいか、
お通じ無茶苦茶良いです!
やっぱり手作り素晴らしい♪
とご機嫌です。


腸が元気だと
心も元気!



これは、
研究機関の実験でも明らかに
なっているんです!


一緒に作ったメンバーからも
たまたまなのか、
お通じがすごい良い〜✨✨✨、
と連絡がございました。



1月の中学生クッキングは
腸がテーマ。
腸快適になる
腸ウマ料理を作ります^_^




腸元気になるキムチ作りも
いつか
大人向けに開催したいです。
一緒に作りたい方はご連絡下さいね^_^