通院している歯医者に、
「ロイテリ菌」の小冊子みたいなのがいつも置いてありました。
なんか良いんだろうな～とは思ってはいましたが、
今の今までスルー。
でも、昨日のセミナーでも紹介していて、
しかもセミナー終了後に1つぶ頂いて味チェック済みなので、
試しにアマゾンで購入。
ロイテリ菌とは・・・
ヒトの母乳由来の乳酸菌で、
虫歯や、歯周病の原因菌を減らし、
口臭も減らしてくれ、
歯茎の腫れやプラークの量もダウンするとのこと。
一粒100円弱で少しコスト高。
まあ、ものは試しで到着を待っています。
ついでにこちらの紹介本も購入。
食で虫歯を作らないのが一番！
ちなみに、
フッ素は、
虫歯予防の観点からはOKだけど、
身体的には代謝がうまくいなかくなるのでNGです。
これも、一部の人にしか知られていないよね～。
重曹うがいは必須。
翌朝も口腔内がすっきり♪
水1カップ
に
重曹小さじ１をとかすだけです。