新生姜で生姜ごはん | 心と身体を元気にする!大磯FOODBASE since2009~

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湘南・大磯で食と健康に関する講座やコンサルを開催。
元気で心豊かな生活を送るための方法をお伝えしています。
 〇食に親しむ子供料理教室
 〇より深く食を切り込む中学生料理教室
 〇50度洗い&低温調理
 〇心と体を変える栄養相談
 〇分子栄養療法セミナー

宅配有機野菜に、
新生姜が入ってきたので、



今日のお昼ご飯は生姜の炊き込みにしました^_^



10月のキッズクッキングにもしょうがご飯追加したいな。


食べ終わったら、
身体の中がポカポカ。
ヤバイくらい汗ばんできます。




一緒に食べた家族も、
あつい、あつい、と。




生姜おそるべし!


免疫力アップ!
抗酸化作用が期待大です!