アメリカのサプリ、て大きい、て聞いていたけど、本当に大きい（笑）
なんでこんなに大きいんだろう。。。
（左、アメリカのサプリ、右、日本のサプリ）
さて、今年に入って、ドックベストという歯科治療を受けた歯が、
最近痛みだしました・・・
わずらわしいな～と思っていたら、
ビタミンB群サプリを飲んだあとに痛みが引いている気がします。
気のせいかなあ～と思っていたら、
「ナイアシン（ビタミンB３）で歯の痛み、腰痛が楽になる」という記事に出会いました。
なるほど～
ナイアシンを外部から摂取することで、
セロトニンが作られる量が増えることにあるそうです。
セロトニンは痛みのコントロールにも関与していますので納得。
ちなみに、息子のチックもナイアシン摂取で落ち着きます。
これもセロトニンさんのおかげですね～。
明日は歯医者さんに行って来ます