シーベルズキッズクッキングクラブです。
健康のためには、
運動が大事！
ということは分かっておりますが、
ワタクシ完全に運動不足、筋肉落ちまくりでございます・・・
特に、走る、坂を上る、をすると、
あっという間に息があがります（Ｔ＿Ｔ）。
今日ふらりと伊勢原の大山に行ってまいりました。
駐車場から目的地へ行くケーブルカーまでは、
かなり階段を上っていかないといけません
少し登っては休み、少し登っては休むワタクシのあまりのふがいない姿を見かねた家人が、
木の杖を購入。
そんなの必要ないわよ～！
と最初強がっておりましたが、バッチリ助けていただきました
ケーブルカーにつくころには、身体の中が「燃焼してる～！」感が！
ああ～運動してる～
神社でお参りして、強風と寒さですぐ下山！
これより上の山頂には軽装ではいけないので、いつか体力をつけて来てみたいです
帰り際、参道にあった無人販売で栗などの野菜をゲット！一袋なんと１００円！！！
低農薬と書いてありました。
登った甲斐があったなあ～
食べ物のためなら、登れるかも～！
帰りに、豆腐料理食べたいなあ～と思っていましたが、
家人があまり気がすすまず断念！
いつかリベンジです
適度な運動は必要、と思いつつも、なかなか持続しないのが悩みでゴザイマス。
運動の秋、
体動かさないといけないですね。