先日、本で読んだ健康法を一部実践していたらカゼをひかなくなってきたと書きましたが、やっぱりひきましたｗ
まあ、その前に１歳の息子が１週間風邪をこじらせており、私も２日間仕事を休んで看病したりしていたのでうつったのでしょう。
最近夜型から朝方に変え、限られた時間を少しでも有効活用しようと頑張っていましたが、結局のところ、体調を崩してしまうことが一番時間の無駄ですね。痛感しました。
この間仕事で１年で一番大きいイベントもあったため、体調回復に集中して読書も勉強も何もしませんでした。せっかくいいペースで進んでいたのにもったいない気持ちです。
まあ、これで健康の大切さが再認識できたので改めて、健康管理に気をつけていきたいと思います。
勝間和代さんの著作もこの間２冊出版されて買ってあるのではやく読んでこちらにアップしたいと思います。