自分が自分でいないと相手に怒りや悲しみを送ってしまう。
それはとても大切な仲間やパートナーだったりする。
自己価値が低くて自分なんて生きている価値がないんだ
とか幸せになる価値なんかないんだ
なんて頭の中をぐるぐるして
あるものに気づかず、ないものにばかり目を向けているときは要注意！
すべて人のせいにしている証拠だ！
つい、この前の私だ
私は価値があります
私は愛です
私は豊かです
私は幸せです
私は強いです
私はすべての可能性を持つ光の存在です・・・
そんな言葉を何度も何度も繰り返して自分に向って
言っていると
最初は頭が抵抗する
価値なんかない
愛なんかじゃない
なんて
でも、愛で心が満たされたとき
すべてあることに気づく
どんなに仲間に支えられていたかに気づく
そして心の底から感謝が湧き出る
そのときに初めて本当のごめんなさいが言えるんだと思う。
すっきりした今
ぜ～ったいに何もない状態になんかならないぞ～
すべてある今に感謝します！
そしてもっともっと幸せになります！