こんなにも長い期間
継続セッション受けたことありませんでした
今まで継続セッションは
依存と思っていました
それは
相手に何とかしてほしい気持ちがあったから・・・
だけど、今は違う
長い間ほったらかしにしていた
心の扉を開けるには
自分と真剣に向き合っていくことが必要
そのためには
時間が（継続）かかるよね。
ここ数日
インナーチャイルドと、たくさん会話をしています
だけどね・・・
とーーーーーーーーーても
ズーーーーーーーーーーン
とした気持ちになって
とーーーーーーーーーても疲れる
インナーチャイルド
「今は、このことに向き合うのが辛い・・・」
「疲れた」
私
「そっか。疲れるよね。
しんどいけど、話を聞かせてくれてありがとう。
「じゃあ、どうしたら向き合えるかな？」
インナーチャイルド
「しんどくなって、いつも逃げちゃうパターンだから・・・
向き合える精神力がほしい！」
私
「なるほどね！OK！
あせらずゆっくり考えていこう
」
そのことを
カレンちゃん伝えると
カレンちゃん
「初めは本質と向き合うと疲れるよね
でもこれに慣れていくと
本質と向き合う方が
楽になっていくから
慣れていく過程も楽しんでほしいです
」
えーーーーーーー
今本質と向き合うのが
とーーーーーーてもしんどいのに
慣れると本質と向き合う方が楽になるの～！？
向きあうたびに
こんなにズーーーーンとした気持ちになると
思ってて憂鬱だったから
今の私からは
想像できないけど・・・
なんだか
希望がみえたようで嬉しい
傷つけた相手の心に
本気で寄り添えるかが鍵になりますね♡
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