キマルの海野真理子です。
ちょっと今日は辛口になるかもしれません。
でも痩せたいなら
大事なことをお話します。
ダイエットがうまくいく人は
自分の行動に
責任を持っています。
何気ないところに
太る要因っていっぱいあります。
「もらいものいっぱいいただいちゃったから…」
「子どもが残したごはんがもったいないから食べるしかない」
「いつも仕事でくれる人がいるんです」
それを食べると決めたのは
あなた自身です。
だれかがそれをあなたの口の中に
突っ込んでくるわけじゃないですよね？(笑)
自分の選択で
痩せる太るは左右されています。
「いらないものだけど食べる」は
1つの選択肢に過ぎないんです。
捨ててしまって申し訳ないなと思ったら
次は断ったり、量を少なく調整したり
できるはず。
どうしても食べなくちゃいけない
というのは思い込みです。
○○が食べないから
○○が食べてと言ったから
と思っても、
あなたが太ることに
責任を持ってくれません。
食べちゃうのを止められない…
そんな方は
これからも
・太ること
・病気になるリスク
などに悩み続けることになります。
私もかつて、どんどん大きくなる体型に
ずっと悩み続けていました。
4ヶ月で9㎏痩せられて、
それが解消されました。
おいしいものを食べる時に
「もういろんなことを
気にしなくていいんだ」と
気持ちまで一気に
軽くなったのを覚えています。
50代に60代になっても
太り続ける悩みがなかなか解消しない。
そういう方の力になれると信じています。
誰かの手を借りて痩せるのは
決して悪じゃない。
むしろそういう方の踏み出す一歩を
応援したいと思います。
あなたも始めてみませんか？
3月の集中コースは
残り3枠です。
ダイエット専門サロン キマル
◆営業日 月曜〜土曜(日曜定休)
◇営業時間 9時30分〜17時
◆住所 茨城県常陸太田市幡町1989-3
◇Tel:05035912016
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ダイエットをしたい、サイズダウンしたい、痩せたい、便秘を改善したい、冷え性を改善したい、むくみをとりたい、というお悩みを抱えた方にご来店いただいています。