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  アッチョンブリケ。は知らないでしょうな。
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  日曜の我々。
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  土曜の我々。
• 体育館今月ラストです。
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  ⭐️三級指導員昇級⭐️
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  昇級⭐️
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  昇級⭐️
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  日曜練習。審査一名。
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  ⭐️H章⭐️二段昇段⭐️
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  土曜練習。組手！組手！組手！の日。
• マイオカイン。
• 身体を大切すると心も整う。
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  何じゃこりゃ。な写真。
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  桜。
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  日曜練習。別会場。
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  土曜練習。胸骨を意識したパンチやキック。
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  本日土曜は体育館。日曜は北コミ。
• チャーーンス！
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  日曜練習。別会場。おかえり！
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  土曜練習。別会場。

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