は何を隠そう、インスタントラーメンが大好きです。といっても、醤油味ばかり好むので、「日清」のスープヌードルがあれば良いのですが、あれをこっそり、一人で食べるのがすきです。
最近、スープヌードルばかり見かけるのですが、カップヌードルと何がちがうのでしょう？
さてさて、本題のヌードルの話。
最近、はまっているのが「アジアンヌードル」
安くてカロリーが低く、野菜と一緒に食べやすい。
が、食品の安全性については若干不安も。
まぁ、やすいものにはそれなりのリスクはあると思って食べております。
これは、辛くないタイプ。美味しかったです。ご馳走様。
11/18
89.80ｋｇ 
60.35ｋｇ 
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それにしても、体重が戻るのは早いなぁ～。
毎日、寒いなぁ～。
温かい、鍋が食べたいなぁ～。
すくすくさん、最近、どうやら「ダイエット」の「ダ」の字も頭の中にないようで・・・。
決戦の12/25に間に合うのでしょうか？？
すっかり、やる気がないようです。
急に体重がへりました。ダイエット期間中初記録です。果たしてどうなることやら・・・。
久し振りの体重報告。
は内緒だそうです。
は61.35ｋｇ ちょっとづつ下がってはいますが、１２月までに58ｋｇは正直厳しい
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の言い訳をどうぞ～
すくすくは、最近、体重計が怖くて、乗ることも、近寄ることもできません。
冬眠のためにと、先日いただいた「イクラ」をご飯にたっぷりかけて、いただいております。
おいしくて、おいしくて、新米ご飯をもりもり食べています。
「まんじゅう怖～い！！」ではなく「イクラの旨さおそるべし！！」
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は体重が減らないので、栄養計算を始めました。
自分に足りない栄養素が分かると、なんとなく、体調不調の原因が分かるような気がします。
こつこつ、頑張ろうと思います。
先日、いくらをいただきました。
実は は いくらが大好き！
おいしくて、おいしくてご飯のおかわりが止まりません。
ご馳走様でした。
最近、出回るようになった赤いキウイをご存知ですか！？
切ると
こんな風に赤いんです。
味は、黄色いキウイににていますが、甘さは比較になりません。
1個150円と少し高めですが、とても美味しいキウイです。
これを食べたら「黄緑」が遠のく・・・。
これからの季節、パーティーも増えますね。
果物売り場で見かけたら、是非、食べてみて下さい。
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○楽天さんで「レインボーレッド」で検索すると沢山出てきます。
の晩御飯
さつま芋とベーコンの炊き込みご飯。
秋刀魚の塩焼き
さつま芋の軸と油揚げの炒め煮
なすの煮物
味噌汁（大根わかめ）
いよいよ、台風が来ますね。
台風接近地域の皆様、週末は十分ご注意ください。
今日の体重測定。
88.20ｋｇ
61.80ｋｇ
昨日、すくすく☆とんとんは、寒いので森に出かけず、
すくすくは洞穴へ。
とんとんは大鍋でぐつぐつお湯を沸かして、料理三昧。
あっというまに、リバウンドしてしまいました。
皆様、今日も頑張りましょう！！
