2011年☆読んだ本

　突然ですが、は本が好きです。

　今は、２週間に１度図書館に行っています。

　予約も沢山していますが、図書館には面白い本が沢山眠っています。

　どれくらい本を読んでいるのか、今年は記録もかねて、こちらで紹介していこうと思います。

　（本のタイトルが正確でない場合があります。ごめんなさい。）

　（12月末に借りた本）

　海の仙人

　ばかもの

　トワイライト

　（12月末に借りた絵本）

　ねこがいっぱい

　こねこのねる

　ぷっぷーぶっぶー

　みんなびっくり

　たべたらうんち

　すっぽんぽんのすけ

　いしぶたくん

　すすめJR　私鉄電車

　すきすきちゅー！

　どあがあいて

　いちばんうつくしいのはオレだ

　10ぴきのいたずらねこ

　おとうふさんとこんにゃくさん

　ゆうちゃんとめんどくさい

　（12月に借りた紙芝居）

　あんぱんまん

　合計　18冊

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　印象に残った本

ねこがいっぱい (福音館あかちゃんの絵本)/グレース スカール

ねこ好きなひと、いかがでしょうか？

￥735

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たべたらうんち

おとなになってこういう本を読むとなるほどなぁと思います。

大迫力です！！

￥1,260

楽天

すっぽんぽんのすけ (たんぽぽえほんシリーズ)/もとした いづみ

天下無敵のすっぽんぽんのすけ！

男の子っていいなぁと思う、元気をくれる本です。

￥1,155

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ゆうちゃんとめんどくさいサイ (こどものとも絵本)/西内 ミナミ

めんどくさい！って言っている大人、子供、みんなに読んでもらいたい本です。

めんどくさがっていると、こうなりますよ～。

￥840

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ハウ☆ウェイト

おはようございます。

今朝のの体重は　60.20ｋｇでした。（昨日から、-0.55ｋｇです。）

今月、元旦のスタートが59.8ｋｇだったので58.8ｋｇを目指しますが、ちょっと厳しそうです。

上野動物園の食堂

　先日、上野動物園に行ってきました。

　お正月中は色々なイベントがあって面白いです。

　前回行ったのは、かれこれ10年近く前。

　色々な施設がリニューアルされていて、大変見やすくなっていました。

　また、温かくなったら遊びにいきたいものです。

　さて、今回の写真は、上の動物園の食堂の１品。

　昔は動物園の動物が食べている食事なんかがメニューにありユニークでしたが、さすがになくなったようで残念。

　味は、昔の食堂味です。価格も安いです。

が今時珍しい！？温めるだけのレトルトの味がしました。

皆さん、ラーメンやカレーを食べている人が多かったです。

　

　ハンバーグプレート（ハンバーグ、カツ、ポテト、コーンスープ、サラダ、ライス）

　お子様ラーメン（海苔に動物の絵が印刷されていて、肉まんは豚の形でした。）

スカイツリー

　先日、上野に行ってきました。

　改札を出て、ふと見たら、

　

　建設中のスカイツリー

　見た感想は・・・。

　「意外に太い」

　なんだろう、鉄線を束ねたものが立っているいうか・・・。

　スマートを目指すには、「東京タワー」の方が「スレンダー（死語だなぁ）」な気がしました。

ハウ☆ウェイト

　おはようございます。です。

　昨日、に体重を聞いたら、「はひふへほ～」だって・・・。

　本当に１年で80ｋｇになれるのでしょうか？？

　の今朝の体重　60.75ｋｇ　（目標、３月までに58ｋｇ）

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　お正月が終わると、TVはいっせいにダイエット番組を放送しますが、どれも美味しい話はありません。

　簡単に痩せるという、裏には必ず何かあるはずと思っているです。

　以前、飲むと太らないといわれるサプリをのんで、確かに太らないのですが、血圧が変動し、血液検査で「脂肪肝」の疑いが出た人の話を聞いて、安易に飛びつくべきではないと思いました。

　きちんと食べて、適度に運動する。これがのモットーです。

　そうそう、酒粕ダイエットですが、まだ続けています。

　痩せるというより、便秘解消にかなりいいです。

　中性脂肪が下がるらしいのですが、体脂肪はあまり変りません。

　カロリーも高いので、まぁ、気長に続けてみます。

　それでは、今日も頑張りたいと思います。　

2011年もダイエット☆スタート

　2010年クリスマスから、2011年お正月まで、いかがでしたか？？

　「すくすく☆とんとん」のクリスマスダイエット対決は・・・・・。

　すくすく　85.00ｋｇ（目標は87ｋｇがプレゼント）

　（ちなみにスタート８月は93ｋｇ）

　とんとん　59.30ｋｇ目標（57ｋｇがプレゼント）

　（ちなみにスタート５月は69ｋｇ）

　2010年ダイエット対決は勝者でした。

　っと、言うわけで、とんとんはすくすくにを購入する予定

　負けは、負け、仕方がありません

　2011年のクリスマスはすくすく80ｋｇ、とんとんは55ｋｇを目指します。

　みなさんも一緒にがんばりましょう！！

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　※　決戦の日の裏話。

　　実は、すくすく、クリスマスの12/25日の朝87.3ｋｇありました。

　　「なにぃぃぃぃぃ～」っと吠えたすくすく。

　　すぐさま「お風呂へ」

　　なかなか出てこないと思って1時間。

　　「これでどうだぁ～」っと再び体重計に。

　　なんと85ｋｇの数字をたたき出しました

　　お風呂に入るだけで2ｋｇ絞れるすくすくって・・・。

　　っと言うより、浴槽に２ｋｇの汗が出たってこと

　　うげげぇぇぇぇ

　　急いで、お風呂の栓を抜いたとんとん。

　　25日はその後、脱水症状でふらふらのすくすく。

　　が、ご馳走を目の前に・・・。

　　今朝（1/5）、まだの体重報告がきていません。

　　果たして、何キロまで増えたのやら・・・。

　　リバウンドするから、ダイエットは面白い！

　　今年もがんばりましょう

　　明日、また体重報告します

2011年

　新年、いかがお過ごしでしょうか。

　旧年中はさまざまな場面でお世話になり、ありがとうございました。

　2011年も今まで以上に健康に気を付け、過ごして行きたいと思います。

　皆様のご健康とご多幸を心からお祈りいたします。

　本年も、どうぞ、よろしくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　平成二十三年　元旦

まったりな３時

　すくすくととんとんの勝負の日まであと、３日。

　すくすくは三時のお茶とお菓子が余裕なようです。

　とんとんは「ノロウィルス」にやられ・・・。

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　みなさんも、流行ウィルスには十分気をつけて下さい。

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　さてさて、写真は赤坂、雪華堂の「黒豆大福」と「ドラ焼き」です。

　黒豆大福は皮が紫色の古代米で黒豆が入った大福。中はつぶあんです。

　ドラ焼きは、小豆とうぐいす餡の２種類。皮が美味しいです！

　

りんごの購入

りんごの美味しい季節になりましたね。

みなさん、林檎はどうやって買っていますか？？

は思い切って箱で買うことにしました。

　↓　「黒石りんご」近所の八百屋で購入した１ケース１０００円の「さんふじ」

　かなり大きく、表は赤ですが、裏は黄緑。

　蜜入りでした。

　1個50円なら2ＣＳ買っても良いかなぁと思いました。

↓楽天で購入した1000円（送料別）の「ふくしまや」のりんご

こんなキャッチフレーズ

福島県産『サンふじ』、4.5kg箱(14～25玉入)。

訳ありご家庭用。ちょっと小粒・傷…でも味は一級品

http://item.rakuten.co.jp/fukushimaya/ringo-5kg?s-id=adm_browsehist_item

　これが4000円相当だとしたら、とんだ詐欺だと思います。

　1個100円が妥当か、ちょっと高いと思います。

　蜜はネット写真ほど入っていません。たしかに、シャリシャリで甘みもあり美味しいりんごです。

　どれをむいても痛み（あたりで茶色くなってます。） があり、かなりの変形。

　の正直な感想は「高い」です。

　やはり、生鮮食料品は信頼している八百屋さんから購入するべきだと思いました。

　が、こぶたたちは、「ふくしまや」のりんごに手が伸びます。

　味は良いと思います！！

コラボチップス

ダイエット中のですが、ポテトチップス大好きです。

最近、100円均一で見かけました。

　ロイズのべったりチョコレートついたチップより、カロリー控えめに美味しく食べれます。

　ロイズも心置きなく食べたいものです・・・。